Actividades, talleres y formación

Centro de Terapais en La Garriga, Vallés Oriental

PROGRAMA TRANSFÓRMATE

 

TONIFICACIÓN Y DIETA

 

Motívate con nosotros, transforma tu cuerpo y mejora tu vida.

CLASES DE GIMNASIA TONIFICADORA Y REAFIRMANTE CON SEGUIMIENTO Y COACHING DIETÉTICO PERSONALIZADO.

 

 

Cambia tu alimentación, ponte en marcha con actividad física dirigida y siéntete mejor. Renueva tu vida, déjate asesorar para un cambio importante. Dieta personalizada, y ejercicios dirigidos a tonificar, reafirmar y modelar tu figura.
Nuevo programa de puesta a punto. Asesoría dietética, consulta personalizada cada 15 días combinado con programa de ejercicio físico.

 

 

EL PLAN TRANSFÓRMATE INCLUYE:

. Dos sesiones de 1h. de tonificación y reafirmación semanal 

. Primera visita dietética de 1h. para personalización de la dieta

. Control y ajuste de la dieta dos veces al mes (20 mins./sesión)

En formato presencial o formato online.

 

 

Con la colaboración de Jordi Hernández e Irene Peiró.

Horarios tonificación: Martes y Jueves de 11 a 12 hs  o de 18 a 19 hs.

Horarios coaching dietético: a convenir.

PRECIO:  150 euros/mes. matrícula y primera visita dietética: 60 euros.

Haz tu reserva, grupos reducidos (desinfección y tratamiento salas con ozono)

Se requiere traer bandas elásticas y ketbells personales (prevención covid-19).

DEFENSA PERSONAL PARA MUJERES

 

Aprende las técnicas para hacer frente a situaciones de violencia física. Promueve tu autonomía personal, gana en confianza y seguridad y ahuyenta miedos o temores. Aumenta tu autoestima y cambia tu manera de ver la vida empoderándote como mujer.

Respeto, ética, disciplina y compañerismo que dan la fuerza necesaria para progresar y luchar por tus sueños cada día.

Las clases contienen parte teórica sobre derecho civil y penal relacionado con la defensa personal, motivación y coaching psicológico. Y parte práctica, en la que, de manera progresiva se trabaja el condicionamiento físico, la resistencia y la tonificación muscular. Posteriormente las técnicas de defensa sin contacto físico, cardio, reflejos y técnicas de golpeo con saco. Finalmente a diario combates de lucha reales usando el método militar CQC e ICS (cuando las autoridades sanitarias autoricen el contacto físico).

Al iniciar el sistema ICS de Defensa Personal Integral, se ponen en práctica técnicas de defensa adaptadas a las situaciones reales en las que nos podemos encontrar, basadas en disciplinas de Jiu Jitsu, Judo, Kickboxing inglés, Taekwondo y Krav Maga. En esta fase es obligatorio el uso de material de protección básico en la cabeza, bucal, pectoral, genital y tibias.

En nuestras clases se fomenta la no violencia, aprendiendo a discernir aquellas situaciones en las que va a ser necesario aplicar los recursos aprendidos.

 

En Ancestra con la colaboración del experto Jordi Hernández.

HORARIOS:

Martes, Jueves y Viernes o Lunes, Miércoles y Viernes:

DE 10 A 11h., de 11 a 12h., de 12 a 13h., de 17 A 18h., de 18 A 19h., o de 19 A 20 hs.

PRECIO (IVA Incluido): 60 euros/mes 2 clases semanales,

incluida una tercera clase de asistencia opcional.

Clases sueltas 20€, clases particulares 4o€.

 

PLAZAS LIMITADAS, HAZ TU RESERVA.

 

ENTREVISTA A JORDI HERNÁNDEZ SOBRE VIOLENCIA DE GÉNERO Y ASPECTOS CULTURALES

 

CURSO DE INICIACIÓN AL TANTRA EN PAREJA

 

Módulo 1 – Conectar a través de la respiración.

Módulo 2 – Respiración y el masaje tántrico.

Módulo 3 – Ritual y el masaje lingam y yoni.

 

Sesiones concertadas presenciales u online en Ancestra, en colaboración con Diana van Gent.

 

Precio (IVA Incluido):

Módulo 1: 50 € persona / 90 € por pareja / sesión de 90 mins.

Módulo 2: 65 € persona / 120 pareja/ sesión de 120 mins.

Módulo 3: 175 euros por pareja / sesión de 3hs.

DANCING IN YOUR SOUL

 

Taller mensual: el segundo Jueves de cada mes de 19 a 20,30 hs.

Baila con tu alma.

PRÓXIMO TALLER:  JUEVES 10 DE DICIEMBRE.

A través del arte del movimiento y la danza, expresar lo que estamos sintiendo en estos momentos, nos reconecta, armoniza y libera.

Os invitamos a un viaje de conexión íntima con vosotros mismos, en el que a través del movimiento espontáneo y libre, danzaremos liberando lo que pesa en nuestra alma.

Un espacio para disfrutar dejándonos llevar, descubriendo en nosotros nuevas dimensiones que se abren a la vida.

Una invitación para estar íntimamente con vosotros, simplemente en la presencia del momento, en un lugar donde nada estará bien o mal, sino donde sencillamente seréis.

 

En Ancestra con la colaboración de Anna Coll.

PRECIOS (IVA INCLUIDO):

  • 1 clase /12 €.
  • 1 clase particular/30 €.

Clases reducida, requiere reserva.

DANZA DEL VIENTRE

 

Lunes de 18:15h a 19:15h.

 

Clases de exploración hacia el despertar femenino con la danza oriental. Feminidad consciente, presencia, fuerza y equilibrio.

 

Actividad dirigida por ZENDA, cuerpo, mente y consciencia de mujer en movimiento.

Precio (IVA Incluido): 35 €/mes

CONCIERTO DE GONG

 

SÁBADO 5 DE DICIEMBRE A LAS 18:00 HS.

 

VIVE UNA EXPERINCIA ÚNICA. VEN A ESCUCHAR EL SONIDO MILENARIO DE 4 GONGS VIBRANDO AL UNÍSONO CON CUENCOS TIBETANOS, CAMPANAS DE AIRE Y PALO DE LLUVIA. RELAJACIÓN Y MEDITACIÓN CON EL SONIDO DEL UNIVERSO.
SIENTE SU VIBRACIÓN MÁGICA EN TU CUERPO Y EN TU ALMA. CONCIERTO AL AIRE LIBRE
Aportación: 20 euros.

 

Dirigen Piara Ram Kaur, Indrajeet Kaur y Ek ong Kar.
El concierto comienza a las 18:00h, pero para aquellos que quieran, se puede venir a partir de las 17:30h a disfrutar de una deliciosa infusión en buena compañía y en un ambiente de relax y armonía.
Necesario reservar plaza. Aforo limitado.

 

TRAER ROPA DE ABRIGO.
Todas nuestras actividades se llevan a cabo respetando las medidas preventivas para evitar el contagio por coronavirus.

ECSTATIC DANCE

 

Domingo 20 de Diciembre, de 10h a 14 h

Ecstatic Dance es una experiencia de baile distinta. Danza sin límites para expresarte y expandir tus límites. Permite que la música y el movimiento muestren tu parte más auténtica. Siéntete libre explorando tus emociones, sin juicios, en un entorno seguro. Deja que la música te arrastre suavemente para conectar, o intensamente para liberar.

En una sesión de Ecstatic Dance, un facilitador propone músicas diversas para que los participantes se muevan a su aire. Sin hablar, descalzos, sin condiciones…todo vale. Salta, rueda, juega, ríe, llora, déjate llevar… Tras una sesión sentirás una gran satisfacción y plenitud.

 

Ecstatic Dance es apto para cualquier edad y sin experiencia previa. Solo has de traer ropa cómoda y agua para beber.

La sesión comienza a las 10h con una clase dirigida de entrenamiento tras la que siguen 3 horas más de Ecstatic Dance.

Precios:

– Empezando a las 10h. (clase de calentamiento de 10 a 11hs.), 14 €.

– Empezando a las 11hs., 10 €.

Facilitadores: Ines Solà y Xavier Boixader.

No se permite el uso de cámaras o teléfonos móviles durante la sesión.

Plazas limitadas.

PRIMER NIVEL DE REIKI USUI-TIBETANO

 

Es hora de conocer el poder de la energía universal y abrir la puerta de tu corazón. Desarrolla en ti todo tu potencial, ama lo que eres y como eres. Reiki es energía Universal al servicio de todos. Desde el amor y la compasión aprende a ayudarte a ti mismo y a los demás.

Es hora de ser, amar, sentir y experimentar sin juicios ni prejuicios. Desde el aquí y ahora, es momento de unir cielo y tierra para sentirte y brillar en presencia.

Reiki, no es sólo una modalidad terapéutica. Reiki es más, es expandir tu corazón y tu conciencia, es crecimiento y transformación, es el conocimiento de otra realidad que te alimentará y nutrirá el alma.

Es hora de Reiki. Aprende con nosotras y permite una transformación en ti y en tu vida.

 

Se entrega diploma y dossier. Grupos regulares de prácticas.

Sábado 9 de enero de 2021.

De 10h a 13h y de 14,30 a 19h.

Precio: 130 euros.

Maestra de Reiki: Marisol Paniagua.

Se come en el centro o el que lo prefiera pueda salir a comer fuera. Es necesario traer libreta y bolígrafo para tomar apuntes.

MUJERES DE LUNA.

CÍRCULO MUJERES DE LUNA.

 

Próxima fecha a concretar, en Enero.

 

Convocatoria mensual los días de luna llena.
Ven a hacerte fuerte como mujer. Aprendamos juntas a crecer. Charla, meditación, círculo y magia femenina alrededor del fuego.

Aportación 15 euros.
Dirige Marta Hernandez.
Plazas limitadas

EL VUELO DE LA MARIPOSA

 

 

Postpuesto, fecha a concretar.

SESIÓN GRUPAL GRATUITA

 

 

En colaboración con Nuria Fonts Psychic Medium-healer.

El vuelo de la mariposa es una experiencia espiritual, que nos faculta para hacernos conscientes de la relación que sigue activa entre nosotros y los seres amados que se nos han adelantado en el paso hacia otra forma de Vida.

Esa relación, nos demos cuenta o no, ya está sucediendo de forma natural. El amor y la apertura espiritual tranquila y confiada, son los atributos que facilitan esta meditación en la que podemos volver a “ver”, “sentir”, “abrazar”, “hablar” con nuestros seres amados que se nos adelantaron… es un sueño maravilloso, en un estado de conciencia totalmente lúcido.

 

Aforo limitado, reservar plaza.

IMAGEN PERSONAL ONCOLÓGICA

 

 

TALLER GRATUITO

Postpuesto, fecha a concretar.

ANGELS LLIMARGAS, ESPECIALISTA EN IMAGEN PERSONAL Y BELLEZA ONCOLÓGICA, OFRECE CON MOTIVO DEL DÍA INTERNACIONAL DEL CÁNCER DE MAMA, UN TALLER GRATUITO DE IMAGEN PERSONAL ONCOLÓGICA.

UN ESPACIO PARA POTENCIAR TU IMAGEN Y AUTOESTIMA, COMPARTIR TRUCOS, APRENDER Y SENTIRTE ARROPADA.

 

Te esperamos, ven a compartir un día especial entre amigos, te obsequiamos con un pañuelo rosa.

Confirmar asistencia.

Centro de Terapais en La Garriga, Vallés Oriental

DONDE EL SILENCIO TE LLEVE

 

Deja que tu cuerpo habitado por tu alma sea nutrido de sensaciones e impulsos. Vas a escucharlo con atención, cuidando y respetando todo lo que quiera decirte. Le vas a dar lo que te pida, movimiento o quietud desde la libertad y la plena conciencia de ser. Experimentarás lo que ocurre cuando todo se calla y solo queda el silencio en movimiento, expresándose a través de un cuerpo libre.

Para fomentar esta experiencia se harán diferentes propuestas que irán variando en las diferentes sesiones. Meditación, respiración consciente, estiramientos del cuerpo, movimientos libres con sencillas pautas o sin ellas, con música o en silencio, compartiendo con la palabra y el tacto sutil, jugando…

El objetivo es entrenar esta escucha en un ambiente muy cuidado y lleno de amor. Conocerás diferentes técnicas para descubrir las que te van mejor y las podrás incorporar en tu día a día.

Mientras te cuidas, conseguirás conocerte mejor, lo que te llevará a una vida más ligera, libre y llena de luz.

 

En Ancestra con la colaboración de Inés Solá.

Horario: Miércoles de 19h a 20:30h.

Primera sesión de prueba gratuita.

PRECIO: 35 euros / 4clases al mes

1 clase/ 12 euros.

Clases particulares 30€/sesión.

Grupos reducidos.

MEDITACIÓN – SANACIÓN ATAYA EN EL MAR

 

 

Próximo sábado 3 de octubre de 10h a 14h.

Ancestra organiza salida en catamarán desde el puerto de Vilanova i la Geltrú.

CURSO DE INICIACIÓN AL AGUA. AUTOREGENERACIÓN POR AGUA EN AMOR ATAYA. SISTEMA DE DEPURACIÓN VITAL ENERGÉTICA.

Ataya, es un método para el auto cuidado energético, que ofrece un aprendizaje en técnicas de auto-sanación y armonización, para reordenar y recuperar el potencial de recursos internos y reestructurar tu sabiduría en coherencia e integridad. Nos ayuda a elevar y recuperar nuestra fuerza y potencial de inteligencia y sabiduría celular. Se pone en orden de forma natural tu potencial universal de recursos internos.

Incluye Meditación de Agua Ataya-Open Hearts y Sintonización Vibracional con agua canalizada, para reconectar cada chakra y liberar memorias antiguas, dando lugar a una apertura energética en corazón y glándula timo.

Al cambiar la vibración de tu agua corporal, cambia tu vida.

Limpia todos los patrones que están condicionando tu vida.

Sana los antiguos miedos.

Ilumina tu linaje ancestral y ábrete a la abundancia con una confianza absoluta.

Adquiere la consciencia de ser.

Eleva tu frecuencia vibratoria.

Con ATAYA conectarás con tu YO SUPERIOR.

Cambiará tu energía vital regenerándose y te dará las herramientas para conectar con tu ser más elevado.

Estructura tu Agua y Estructura tu Vida!

Ábrete a la coherencia cuántica del hemisferio sin miedos.

Impartido por Lola Camacho, fundadora de Business Health Care, sanadora energética, Mindfulness and Neurocience Health Trainer, Mindfull Water método dr. Masuro Emoto, creadora de la Técnica Terapéutica Ataya, conferenciante Internacional en medicina energética vibracional. En esta actividad Lola Camacho te ofrece el conocimiento y acompañamiento como Coach y Terapeuta especializada en Técnicas de Relajación para el estrés con Meditación, mindfulness y neuroplasticidad para reconectar con tu mayor tesoro interior: PAZ Y CONFIANZA INTERIOR.

Esta experiencia te aportará creatividad, inspiración, claridad mental, coherencia y atención plena. El mar aumenta nuestra energía de fuerza vital. Adentrarse en el mar es poder expandir nuestra inteligencia con otra realidad permitiéndonos renovar, crear y alcanzar nuevos proyectos de vida.

ENERGÍA ES SALUD Y VIDA.

“La libertad se siente con la reconexión más profunda de lo que somos en gran parte como esencia.” Agua.

 

 

Precio: 200 euros. Se incluye almuerzo en la embarcación.

Se precisa traer ropa de baño y de abrigo, una toalla y material para tomar apuntes.

Grupo reducido. Sólo 10 plazas.

TALLER GRATUITO

 

IMAGEN PERSONAL ONCOLÓGICA

 

Lunes 19 de Octubre de 11 a 13 hs. o de 18 a 20 hs.

 

ANGELS LLIMARGAS, ESPECIALISTA EN IMAGEN PERSONAL Y BELLEZA ONCOLÓGICA, OFRECE CON MOTIVO DEL DÍA INTERNACIONAL DEL CÁNCER DE MAMA, UN TALLER GRATUiTO DE IMAGEN PERSONAL ONCOLÓGICA.

 

Un espacio para potenciar tu imagen y autoestima, compartir trucos, aprender y sentirte arropada. 

 

Te esperamos, ven a compartir un día especial entre amigos, te obsequiamos con un pañuelo rosa.

Confirmar asistencia.

TERAPIA ANCESTRAL: SAT NAM RASAYAN CON GONG

 

 

Consigue mejorar tu estado de salud, física, mental, emocional y energética.

Entra en un espacio de sanación natural de la mano del terapeuta que te permitirá experimentar el estado meditativo de consciencia, mientras recibes un baño de sonido y vibración con el gong.

 

 

Con la colaboración de Miriam Mas

Horas convenidas.

Precio : 40 euros /sesión de 1 hora

SHOW ROOM

 

Cosmética natural RINGANA
Todos los Viernes de 17 a 20 hs., en la Sala Lobas de Ancestra.
Ven a conocer de la mano de María Guerrero la cosmética natural vegana más fresca, ecológica y autosostenible.
Acércate y descubre una nueva manera de cuidarte con cosmética consciente.

 

ENTRADA LIBRE, CON AFORO LIMITADO

VIERNES DE TANTRA

 

UN ENCUENTRO CON TU SENTIR: Exploración de la relación con uno mismo a través de prácticas conscientes de movimiento, silencio, tacto y respiración. Puedes venir solo/a o en pareja.

 

PRIMER VIERNES DE CADA MES

 

MEDITACIÓN ACTIVA: Un estilo de meditación practicado por etapas, que propone el movimiento seguido del silencio. Ayuda a calmar la mente, a crear una mejor conciencia de nuestras emociones, para encontrar la comprensión hacía uno mismo y sanar el niño interior

 

TERCER VIERNES DE CADA MES

 

Precio (IVA incluido): 15 euros / sesión

 

Sesiones de grupo en Ancestra con la colaboración de Diana van Gent. Viernes alternos de 19 a 20,30 hs. Plazas limitadas.

CURSO MASAJE PARA BEBÉS

 

Dirigido a mamás, papás y cuidadores.

Empieza el Lunes 18 a las 10,00 hs. Periodicidad: semanal

 

Para aprender la práctica de la comunicación a través del tacto de la piel con tu bebé.

Aprendes a relajarlo y a fortalecer el vínculo con él.

 

Sesiones de grupo en Ancestra con la colaboración de Diana van Gent.

Educadora de masaje infantil.

Precio: 50 euros las 4 sesiones y dossier. Plazas limitadas.

CURSO ACEITES ESENCIALES

 

Empezamos un curso a distancia de aceites esenciales. De hecho es un trabajo personal e interior con mucha fuerza que nos va a ayudar a superar estos momentos que estamos viviendo.

 

El feelings, trabaja a niveles profundos emociones como el perdón, y la gratitud. Pero además se trabaja el valor y se liberan los lastres que nos anclan al pasado. Es un trabajo muy muy potente que dura 21 días.
Un reset de liberación emocional.

 

Abriremos un chat de Ancestra Esencial para todas las consultas de los aceites.

 

Inscripciones antes del día 1 de Mayo. Comienzo del curso 11 de Mayo.

 

El curso en sí es gratuito, pero hay que coger el kit de aceites esenciales (220,54 euros IVA Incluido).

 

Dirige Maite Compte.

CHARLA GRATUITA

CONOCE EL PODER DEL PÉNDULO HEBREO

 

 

PRÓXIMAMENTE

Para una nueva era con cambios muy importantes en la vibración universal donde el ser humano va a ser capaz de desarrollar todo su potencial. conoce la herramienta milenaria que podrás usar para complementar tus terapias.

 

Por Mª Teresa Quintana Bermejo.

Plazas limitadas. Imprescindible reserva previa.

CURSO PÉNDULO HEBREO

 

PRÓXIMAMENTE.

Una herramienta ancestral que aprenderás a usar en tus terapias para sanar los problemas desde su raíz.

 

 

Dirigido por Mª Teresa Quintana Bermejo,

autora del libro “El poder de sentir”

En este curso se incluye el dossier y diploma

Aportación: 100€ (IVA Incluido)

Plazas limitadas. Imprescindible reserva previa.

PRESENTACIÓN DE HEALING TOUCH

 

PRÓXIMAMENTE (postpuesta).

 

La terapia alternativa Healing Touch llega por primera vez a España de la mano de Laila Millet iniciando su presentación en colaboración con Ancestra con una charla gratuita.
Ven a conocer la terapia que internacionalmente se está aplicando en hospitales, en la que el terapeuta y el paciente se unen energéticamente
en una única intención: la sanación.
Healing Touch, la terapia que sana de corazón a corazón.

 

Se precisa formalizar reserva.

TALLER ARTE RITUAL CHAMANICO

 

Próximamente (postpuesto).

La situación actual nos ha llevado a muchos, a replantearnos nuestra función en este mundo. Nos ha llevado a tomar consciencia de nosotros mismos y de nuestra relación con la Tierra, la naturaleza y la vida. Hemos empezado a detectar aquellas cosas que ya no son afines a nosotros, y empezamos a reconocer nuestras capacidades y virtudes, nuestra influencia en el panorama global.

En este precioso taller, planteado desde la Cosmovisión Andina, con una parte teórica y una parte práctica, aprenderemos a alinear nuestra biología con la naturaleza e interactuar con ella para sentirnos lo que ya somos, una Unidad.

Este es un taller en donde integraremos de forma lógica, simbólica y práctica esta enseñanza ancestral recibiendo valiosos elementos que nos ayudaran en nuestro día a día.

Realizaremos ofrendas grupales anclando nuestras herramientas a través de rituales conjuntos, que nos conectarán con vibraciones distintas a nuestros awichacunas: el Agua, el Fuego y el Aire. Y por último una ofrenda a la Tierra, para alinearnos con ella de forma dulce y armónica.

 

Con la colaboración de Antonia Canyero.

Precio : 20 euros (IVA Incluido)

Grupo reducido. Se precisa formalizar reserva.

Esta actividad se realizará manteniendo las normas preventivas de contagio del coronavirus.

TALLER

INTELIGENCIA EMOCIONAL Y COACHING CON PERROS.

 

 

PRÓXIMAMENTE (postpuesta).

Libérate de tu stress y ansiedad y consigue un perro en calma. Mejora la convivencia, aprende a gestionar tus emociones y las de tu perro.

Dirigen la dinámica:

Marta Hernández : Coacher , especialista en inteligencia emocional y PNL.

Elisabeth Cano :  Educadora  y adiestradora canina.

Precio: 40 euros / por una persona y un perro.

Grupos reducidos. Es preciso reservar plaza.

CURSO INTENSIVO DE REGISTROS AKÁSHICOS sistema Nadaji Niveles 1 y 2.
Pospuesto hasta nuevo aviso (duración: 2 días).
Los registros akháshicos son los archivos donde está registrada toda la memoria de los acontecimientos que existen desde el nacimiento de nuestra alma.
Con este sistema aprenderás a canalizar y a leer tus propios registros. Podrás acceder a la liberación de todos los pactos y votos que traigas de otras vidas y así poder sanar todo aquello que es la consecuencia de ello. Podrás aprender a hacer lecturas a otras personas.
Es un sistema canalizado directamente por los Maestros de los Registros Akháshicos, en que cada ejercicio y meditación están apoyados por una vibración muy elevada, correspondiente al nivel recibido y sostenido por los guardianes de los Registros Akáshicos.
Este sistema está diseñado para que el alumno canalice su propia información álmica, inicie su sanación kármica y vaya evolucionando hasta su conexión directa con la Fuente Divina.
Precio: 150 euros.
Profesora : Mercedes Delgado.
Plazas limitadas.

WORKSHOP DE YOGA.
Pospuesto hasta nuevo aviso.
A pocos días de primavera, que mejor momento para preparar el cuerpo.
Te esperamos en este taller de vinyasa yoga combinando la práctica con prana y flow.
Ven a desconectar, para conectar de nuevo y llenarte de energía renovada para la época más bonita del año.
Plazas limitadas. Grupo reducido. Al finalizar tómate una infusión revitalizante y un mini bocado healthy.
Actividad dirigida por Georgina Quintero.
Precio: 12 euros. Plazas limitadas.

LIBERACIÓN EMOCIONAL CON ACEITES ESENCIALES

TALLER.

Pospuesto hasta nuevo aviso.

Para tratar los miedos, la ansiedad, el insomnio, la apatía, el nerviosismo, la claridad mental, la falta de paciencia, la líbido y el estrés.

Una actividad dirigida por Cari Oliva.

Taller gratuíto

Plazas limitadas.

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